Bruna Ghetti
Por muitos anos, eu vi a menopausa ser tratada como um assunto que a mulher deveria enfrentar sozinha. Em silêncio. Como se sentir demais fosse exagero, como se reclamar fosse fraqueza. No consultório, escutei histórias repetidas de mulheres que chegavam confusas, cansadas e, muitas vezes, achando que estavam “perdendo o controle” do próprio corpo. E isso sempre me incomodou.
O BG Exclusive nasceu desse incômodo. Da minha vontade de tirar a menopausa da caixinha do consultório e colocá-la no centro de uma conversa honesta entre mulheres. Não como um evento médico, mas como um encontro real, de troca, de escuta e de acolhimento.
O que vivemos no dia do evento com a Flávia Alessandra confirmou algo que eu já sabia, mas que ali ganhou forma e emoção: as mulheres não querem só tratamento. Elas querem ser ouvidas. Querem entender o que estão sentindo sem culpa e sem vergonha.
Quando a Flávia Alessandra subiu ao palco e começou a falar da própria experiência, tudo ficou ainda mais verdadeiro. Ela contou que percebeu a chegada da menopausa pela insônia, algo que nunca tinha vivido antes. Aquilo tocou muitas mulheres, porque ainda existe a ideia de que menopausa é apenas calorão.
Mas não é. Ela aparece no sono que muda, no humor que oscila, na libido que se transforma, no corpo que responde de outra forma. E nada disso é exagero. É o corpo tentando se comunicar.
Como médica, mas também como mulher, eu acredito profundamente que ninguém deveria atravessar essa fase no improviso. Hoje a gente tem informação, ciência e tratamentos seguros. O que ainda falta, muitas vezes, é coragem para falar sobre isso abertamente. A perimenopausa dá sinais. E eles importam. Ignorar não torna ninguém mais forte. Entender, sim.
O que ainda falta, muitas vezes é coragem para falar sobre isso abertamente
Um dos momentos que mais me marcou naquele encontro foi ouvir o depoimento da Deise. Quando ela falou do cansaço de carregar tudo sozinha, eu vi muitas mulheres ali se emocionarem. Vejo isso todos os dias no consultório.
Mulheres que passaram a vida inteira tentando dar conta de tudo, sendo fortes, sendo responsáveis por todos. Aos 40, o corpo e a mente começam a pedir outra coisa. Talvez a menopausa seja também um convite para dividir o peso, para dizer não sem culpa e para entender que não precisamos ser a Mulher Maravilha o tempo todo.
Falamos muito sobre autocuidado, mas não daquele autocuidado superficial. Falamos de sono, de musculatura, de alimentação, de espiritualidade, de rede de apoio. Falamos de olhar para a própria vida e perceber onde algo deixou de fazer sentido. A menopausa não é só hormônio. Ela atravessa identidade, relações e escolhas.
A intimidade apareceu como um tema delicado e necessário. Muitas mulheres vivem essa fase em silêncio dentro do próprio relacionamento, escondendo desconfortos, inseguranças e mudanças no desejo. Eu sempre digo: a menopausa não é um segredo. A intimidade muda, sim, mas ela pode ser reconstruída com conversa, parceria e escuta. Não existe vínculo verdadeiro sem diálogo.
A linha Spa Íntimo nasceu exatamente desse lugar. Da escuta atenta das mulheres e da prática clínica de todos esses anos. Cuidar da saúde íntima não é luxo, não é vaidade exagerada. É conforto, autoestima e liberdade de viver o próprio corpo com mais leveza.
No fim, ficou muito claro para mim que o BG Exclusive não foi um evento sobre menopausa. Foi um encontro sobre vida. Sobre atravessar o tempo com mais consciência, menos medo e mais gentileza com a gente mesma. Envelhecer não é perder espaço. Muitas vezes, é finalmente ocupar o próprio lugar. E quando essa caminhada é feita com acolhimento e informação, ela deixa de ser solitária. Ela se torna possível.
(*) BRUNA GHETTI é ginecologista, referência em tratamentos íntimos e longevidade.
