Com o envelhecimento da população, os cuidados com a saúde bucal se tornam cada vez mais relevantes, especialmente no caso da população idosa. A saúde bucal adequada desempenha um papel crucial na qualidade de vida, bem-estar geral e na manutenção da saúde física e mental dos idosos.
A parcela idosa da população brasileira, com 60 anos ou mais, subiu para 57,4% em 2023. Doze anos antes, em 2010, o percentual era de 30,7%. Os dados são da Divisão de Características Gerais dos Domicílios e dos Moradores da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (PNAD) Contínua, divulgado no segundo semestre de 2023 pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).
Carina Natis, coordenadora do curso de Odontologia da Faculdade Anhanguera, explica que com o passar dos anos, os idosos podem enfrentar uma série de problemas bucais, como cáries, doença periodontal, perda de dentes, boca seca (xerostomia) e lesões orais.
A parcela idosa da população brasileira, com 60 anos ou mais, subiu para 57,4% em 2023
“Essas circunstâncias podem ser agravadas por elementos como enfermidades crônicas, utilização de medicamentos e diminuição da habilidade de manter a higiene bucal de maneira apropriada. É crucial que os idosos efetuem consultas regulares com o dentista, preferencialmente a cada semestre. Tais consultas possibilitam a detecção precoce de problemas bucais e sua intervenção antes que se tornem ainda mais graves”, alerta.
Dicas para manter uma saúde bucal adequada
· Incentive o uso de escova de dentes de cerdas macias e creme dental com flúor;
· Utilizar fio dental diariamente para remover a placa bacteriana entre os dentes e usar enxaguante bucal para ajudar a combater bactérias causadoras de doenças;
· Atenção à dentadura: Para os idosos que utilizam dentaduras, é necessário cuidado especial. É importante limpá-las diariamente, removendo-as à noite para higienização adequada. Além disso, as dentaduras devem ser ajustadas regularmente pelo dentista, para garantir um encaixe adequado e evitar irritações na boca;
· Dieta saudável: Uma alimentação equilibrada também desempenha um papel importante na saúde bucal dos idosos. Incentive o consumo de alimentos ricos em cálcio, como leite e derivados, para fortalecer os dentes;
· Evite alimentos açucarados e bebidas açucaradas, que podem aumentar o risco de cáries;
· Combate à boca seca: A boca seca é um problema comum em idosos, muitas vezes causado por medicamentos. A falta de saliva aumenta o risco de cáries e infecções bucais. Incentive a ingestão de água regularmente e consulte o dentista para obter orientações sobre produtos específicos para combater a xerostomia;
· A hidratação desempenha um papel importante na prevenção de cáries dentárias. A saliva tem uma função protetora significativa nos dentes, e a hidratação adequada é fundamental para manter a salivação em níveis ideais. A saliva é composta por água e várias substâncias, como enzimas e minerais, que ajudam a neutralizar os ácidos produzidos pelas bactérias da boca.
