A Saúde da Mulher envolve o cuidado integral em todas as fases da vida. Abordarei resumidamente alguns tópicos como câncer de colo, câncer de mama, menopausa, contracepção, sexualidade e autocuidado.
1- CÂNCER DE COLO UTERINO é causado pelo Papilomavírus Humano (HPV) que pode causar câncer de ânus, garganta, pênis, colo uterino, vulva e vagina. Os sinais e sintomas no início da doença são silenciosos, diagnosticado pelo exame preventivo/Papanicolau, com chances de cura de 100%. Nas fases avançadas os sintomas incluem sangramento ou dor na relação sexual, sangramento irregular, corrimentos persistentes.
Neste momento o câncer já é invasor, deve-se fazer diagnóstico iniciar o tratamento. A prevenção se dá por vacinação, uso de preservativo nas relações sexuais, preventivo/Papanicolau anual e consulta ginecológica regular para diagnóstico e tratamento.
2- CÂNCER DE MAMA é o câncer mais frequência e mortalidade no Brasil e no mundo. Mamografia é o principal exame de rastreamento. Entidades médicas brasileiras recomendam mamografia anual após 40 anos de idade.
Os sinais incluem: nódulos, sangramento pelo mamilo, ínguas na axila, crostas ou feridas na pele e retração na mama. Qualquer alteração ou mudança nas características da mama devem ter avaliação médica. São bem evidentes os fatores de risco como obesidade, sobrepeso, sedentarismo, consumo excessivo de bebida alcoólica/tabaco, menopausa tardia, hereditariedade. A prevenção seria o diagnóstico precoce, mamografia anual após 40 anos e consultas regulares ao ginecologista.
3- CONTRACEPÇÃO. Hoje temos uma gama de métodos contraceptivos modernos, com a escolha do melhor método baseada em necessidades pessoais de cada paciente. Depende de vários fatores: se quer menstruar, se pode usar hormônio, quanto tempo deseja a contracepção, acne, ovários policísticos, endometriose e outras necessidades.
Temos Dispositivos intra-uterinos (DIU) Mirena/ Kyleena. Métodos hormonais usados por vias oral, intramuscular, adesivo, anel vaginal. Implantes para até 3 anos e outros. Para saber o mais indicado para você, consulte seu ginecologista.
4- MENOPAUSA. A última menstruação ocorre por volta dos 48 a 51 anos. Mudanças podem iniciar anos antes, após os 40 anos. Sintomas como fogachos, falta de concentração, névoa mental, irritabilidade, cansaço, distúrbio do sono, diminuição do desejo sexual, ressecamento vaginal, cistite, incontinência urinária, dor na relação sexual são queixas frequentes. As mudanças físicas, emocionais e hormonais podem chegar repentinamente, como uma avalanche para algumas mulheres e lentamente para outras. Você começa a não se sentir a mesma mulher, não se reconhece. Para completar o combo, não consegue perder peso, mesmo com dietas e atividade física.
Buscamos saúde à medida que o tempo passa. Já conhecemos os principais pilares para ter mais saúde e a tão sonhada longevidade saudável.
Mulheres que desejam se sentir bem, sem os sintomas da menopausa, sem as dificuldades físicas e emocionais trazidas pelo ganho de peso devem procurar avaliação e acompanhamento médico.
Com o tratamento adequado espera-se que a libido seja restaurada, que você tenha mais energia, disposição, regularidade do sono, melhora da memória e retorno ao peso. Você poderá recuperar sua autoestima, bem-estar e melhorar seu relacionamento com mais autoconfiança e saúde. Você pode chegar ao peso desejado em menor tempo se seguir as orientações corretas. A perda de peso é necessária para ter mais saúde, disposição, vitalidade e viver melhor, reduzindo os riscos de câncer, pois a obesidade e o sedentarismo são fatores de risco para câncer de mama e câncer de endométrio.
Os principais pilares para a longevidade saudável são: atividade física, alimentação saudável e reposição de hormônios e vitaminas. Procure um especialista para acompanha-la nesta fase tão desafiadora.
5- SEXUALIDADE. As queixas de falta de desejo sexual são muitos frequentes e podem acontecer em qualquer fase do relacionamento ou da vida. Caso você esteja passando por dificuldade que esteja influenciando sua relação, procure um profissional para melhor orientação. Fatores Físicos: níveis hormonais, saúde geral, medicamentos e estilo de vida podem influenciar o desejo sexual. Fatores Emocionais: estresse, ansiedade, depressão, relacionamentos e autoimagem podem afetar o desejo sexual.
Cuide deste bem tão precioso que é a sua saúde.
