Embora o Brasil tenha mais da metade da população com excesso de peso, segundo dados do Ministério da Saúde, é importante entender que nem todo aumento de peso indica obesidade.
Sintomas como inchaço, fadiga, distensão abdominal ou dificuldade para perder peso podem ser confundidos com excesso de gordura corporal, quando, na verdade, podem estar relacionados a condições como retenção de líquidos, distúrbios hormonais ou até doenças metabólicas.
Um dos sintomas mais comuns que pode ser confundido com obesidade é o inchaço localizado, especialmente nos membros inferiores e superiores, como braços e pernas.
Ao contrário do ganho de peso generalizado da obesidade, o inchaço costuma ser mais evidente em regiões específicas e pode piorar ao longo do dia. A causa pode estar associada à retenção de líquidos, problemas linfáticos ou circulatórios.
Dificuldade para perder peso - Muitas pessoas relatam seguir dietas equilibradas e mesmo assim não conseguem reduzir medidas. Esse sinal pode ser erroneamente atribuído à obesidade resistente, mas também pode indicar condições hormonais como hipotireoidismo, resistência à insulina ou síndrome dos ovários policísticos (SOP).
Nessas situações, o metabolismo sofre alterações importantes que dificultam a perda de peso, mesmo com esforço.
Acúmulo de gordura - A obesidade costuma estar relacionada ao aumento de gordura corporal de forma mais ampla, mas alguns distúrbios causam acúmulo desproporcional em regiões como abdômen, coxas ou braços.
O cortisol elevado, por exemplo, está associado à chamada "obesidade central", enquanto outras condições podem provocar alterações na distribuição de gordura que confundem o diagnóstico.
Cansaço excessivo - Fadiga constante e sensação de peso podem ser atribuídas ao excesso de gordura, mas também podem ser sintomas de anemia, doenças autoimunes, distúrbios musculares ou até complicações hormonais.
Quando esses sinais aparecem sem relação direta com o IMC (índice de massa corporal), é importante investigar.
Hematomas frequentes - Embora não seja um sintoma clássico da obesidade, a presença de hematomas frequentes pode indicar problemas vasculares, distúrbios sanguíneos ou condições que fragilizam os capilares.
Em alguns casos, o inchaço crônico pode estar associado a esse quadro, e passar despercebido se for confundido apenas com gordura localizada.
Diferente da obesidade, que geralmente não provoca dor ao toque, algumas doenças causam sensibilidade intensa em regiões com acúmulo de gordura ou líquido.
Essa dor pode limitar atividades do dia a dia e é um sinal importante para diferenciar causas estéticas de problemas de saúde mais complexos.
Quando desconfiar - Observar a evolução dos sintomas é essencial. Se houver aumento de volume corporal com dor, hematomas, assimetria entre os membros, resistência à dieta e desconforto constante, é necessário considerar outras possibilidades além da obesidade. Nem sempre a balança traduz a realidade do organismo, e um acompanhamento especializado pode ser decisivo.
